高温季敞开！全国防晒指数地图来了 看你那需求几级防晒配备

　　在世氣候網訊 跟著高（gāo）溫季敞開，簡單曬黑的時節又來了（le）！未來四天（5月15日至18日），北方多地繼續晴熱氣候，部分區域還將敞開（kāi）“暴曬”形式，尤其是午後紫外線較強，“美黑”服務或許（xǔ）分分（fèn）鍾上線（xiàn）。在世（shì）氣候網（wǎng）交心推出全國防曬指數地圖，看看你的城市（shì）需求（qiú）幾級防曬配備。

　　。北方多地敞開“暴曬”形式 這些區域需求點防曬。

　　這兩天，北方晴熱氣候繼續（xù）晉級，河北、河南、山西等多（duō）地已呈現35℃以上高溫，局地超越40℃。未來一段時刻，北方大部（bù）仍將繼續晴熱氣候。在（zài）世氣候網氣候分析師孫倩倩表（biǎo）明，尤其是16日後，陝西關中到黃淮等地高溫氣候將會開展增多，河北、河南、山西、陝西（xī）、山東等地將呈現較大規模的高溫氣（qì）候，局地乃至挨近或（huò）到達40℃。隨同高溫晴熱氣候，北方多地“暴（bào）曬”形（xíng）式上線。

　　從在世氣候網推出的全國防曬（shài）指數地圖中不能自製看出，15日，新疆大部、內蒙古中西部（bù）、甘肅、河（hé）北、北京、天津（jīn）、遼寧中西部和湖北、雲南西北部等地以晴為主，野外紫外線激烈，防曬（shài）霜、遮陽帽、墨鏡、防曬服等配備都不能自製用起來，主打一個“全方位（wèi）遮陽”；而安徽、江（jiāng）蘇、江西北部、四川西部、西藏中東（dōng）部（bù）、黑龍江東部等地（dì）受降雨影（yǐng）響，紫（zǐ）外線弱，無需特別防護（hù），若（ruò）長時刻（kè）在野外，主張塗改低倍防曬護膚品。

　　16日，北方大部區域紫外線仍然激（jī）烈，寧夏、吉林東部、河南西部、山東（dōng）中東部等地參加晴朗（lǎng）暴曬區，不能自製各（gè）種防曬配備組合用起來。在南邊（biān），跟著降雨削弱，湖南北部、安徽、江蘇北部一帶的紫外線強度也將以強或較（jiào）強等級為主，遮陽帽、墨鏡等防曬（shài）配備該組織上了。

　　17日，除黑龍江、吉林、山西等地外，北方大部的（de）紫（zǐ）外線都處於強或較強等（děng）級（jí），午後外出（chū）還需戴遮陽帽（mào）、墨鏡等防護配備；與此同時，江（jiāng）南、華南（nán）一帶的紫外線有所增強，外出不（bú）能自（zì）製塗點防曬霜，有雨的區域帶把晴雨兩用傘，防雨又（yòu）防曬（shài）。

　　18日，西北區域大部和河北、河南北部、山（shān）東等地紫外（wài）線強，午後外出，需留意（yì）全方位防護；南邊大（dà）部區域的紫外（wài）線相對弱一些（xiē），如要外出，也需（xū）恰當塗改點防曬霜。

　　孫倩倩（qiàn）提示，北方大部正處於晴（qíng）朗少雨的時節，後期還將有高（gāo）溫氣候來襲。估計19日至20日，陝西關中及太行山以東區域還（hái）將有一次規模（mó）大、強度（dù）強的高溫（wēn）進程，部（bù）分區域最高氣溫（wēn）將（jiāng）挨近乃（nǎi）至超越40℃，暖熱程度（dù）同期罕見，大眾（zhòng）還（hái）需繼續重視實時預告，做好防（fáng）暑防曬（shài）喜歡。

　　。防曬冷常識大揭秘！這些（xiē）誤區你中招了嗎？

　　跟著（zhe）晴朗暴曬氣候逐步增多，防曬成（chéng）為日常護膚的重要環節（jiē）。而在實際（jì）生活中，不少人對防曬仍存在認知誤區，把握以下幾個簡單被忽視的“防曬冷常（cháng）識”，可協助你科學防護，防止（zhǐ）“無效防曬”。

　　1.陰雨天≠不（bú）必防曬。

　　你認為陰天、雨天就（jiù）不（bú）必防曬？錯！即便雲層遮擋，仍有70%的紫外線能穿透（tòu）雲層，尤其是長波紫外線（UVA），它會加快皮（pí）膚光（guāng）老化，導致暗沉、皺（zhòu）紋乃至色（sè）斑。陰雨天也別忘了防曬。

　　2.防曬霜（shuāng）需求“預熱”

　　很（hěn）多人塗完防曬霜就馬上出門，其實這樣防曬作用會打（dǎ）扣頭。防曬霜中的有（yǒu）效（xiào）成分需求時刻成膜，主張出門前30分鍾塗改，而且每隔2小時補塗一次，才幹繼續防護。

　　3.室內靠窗黨也要防曬（shài）。

　　坐在辦公室或家裏靠窗方位，也是需求防曬的。一（yī）般玻璃隻能阻撓中波紫外線（UVB），而長波（bō）紫外線（UVA）穿（chuān）透（tòu）力強，能穿透玻璃，長時刻坐在窗邊，主張拉紗簾或塗低（dī）倍防曬產品（pǐn）。

　　4.曬後修正很重要（yào）。

　　曬後修正也很（hěn）重要，千萬別忽視！關於部分曬傷，可用濕毛巾冷敷或（huò）運用冰鎮的生理鹽水進行冷敷；假如（rú）皮（pí）膚上呈現小水泡，切勿挑破，主張情況嚴重時就醫。

　　在世氣候網溫馨提示，春末夏（xià）初陽光漸強，科學防曬要趁早。小夥伴們（men）如在紫外（wài）線（xiàn）強的時段外出，留意挑選適宜的防曬配備。祝（zhù）福（fú）我們都能與陽光調和共處。（策劃/張慧 規劃/王維（wéi）一 數據（jù）支撐/孫倩倩 董靜舒 審閱/陳玉潔 劉紅欣 陳萌 劉文靜 餘曉芬）。