“能出汗的体育课”值得推行

2025-06-17 01:54:22      點擊：773

原標題：【新（xīn）聞（wén）漫筆】“能出汗的體育課”值得推廣。北京市提出打造“能（néng）出汗的體育課”，展開學生“班級賽”等（děng），讓校園體育（yù）促進學生身心健康發（fā）展；湖南湘西土家族苗族自治州溶（róng）江小學約請沙龍遊水教（jiāo）練（liàn）擔任兼職體育教師，給孩子（zǐ）們上好（hǎo）遊水課；深圳市推廣（guǎng）“每天（tiān）一節體育課”方針，為（wéi）中小學生體質提（tí）高發明更多的條件與根底……一段時間以（yǐ）來，教育部門和（hé）各級各類校園仔（zǎi）細貫徹落實（shí）健康榜首的教育理念，有用推進（jìn）健康校園建造走深走（zǒu）實。

健康是誇姣人生的根基。當下，青少年中仍存在近視率偏（piān）高、超重肥（féi）壯率偏（piān）高、由不良學習（xí）姿態引起的脊（jǐ）柱側彎等問題。校（xiào）園教育是加強青少年健（jiàn）康教育的重要一環，應（yīng）把健康教育浸透到學生培育的方方麵麵、貫（guàn）穿到校園教育辦（bàn）理的全過程，如此方能不斷提高學（xué）生健（jiàn）康水平。

打造健康校園，首要的便是加強體育教育，讓孩子們跑起來、能出汗，逐（zhú）漸訓練出健康體魄。立異辦法激（jī）起學生在校參加體育運動的自覺性和活（huó）躍性，包（bāo）含（hán）耐力操（cāo）練、力氣操（cāo）練（liàn）、脊柱（zhù）健康操練等。也可引進“才智體育”，更全麵把握每（měi）位學（xué）生的運動數（shù）據，然後擬定愈加科學合理的教育方案和課程內容。對（duì）肥壯、近（jìn）視的孩（hái）子而言，智能設備供給的數據不（bú）僅能較早發現孩子（zǐ）的潛在健康問題，還可供（gòng）給個性化（huà）主張、定製訓練方案，有針對性地改（gǎi）進學生健康狀況。

打造健康校園，當大力倡議校園健康（kāng）行為。為學生供給（gěi）品類豐厚、養分均衡的學生餐（cān），引導學生堅持讀（dú）書、寫字的正確姿態，科學合理運用電子產品，防止“小胖墩”等（děng）健（jiàn）康問題呈現。展開豐（fēng）厚多彩的主題活動，引導學生建立科學的理念，養成傑出的健康習氣。比方，經過展開健康教育課，讓（ràng）學生調（diào）查不同培育皿中的微生物菌落，然後直觀（guān）認識到洗手是有用阻隔病菌的辦法，增（zēng）強個人衛生（shēng）認識。此外，還可打造健康教育特征課程，鼓（gǔ）舞學生學習急救常識（shí）、護眼辦（bàn）法，增強食（shí）物安全認識等。

培育學生的（de）健康理念和健康認（rèn）識（shí），是健康教育的（de）方針。從“要我學”“要我做”到“我要學（xué）”“我要做”，從被迫承受健康常識到（dào）活躍保護本身（shēn）健康、盡力尋求健（jiàn）康理念，校園教育的方針日益明晰而清晰。校園活躍展開公共衛生專題（tí）教育，聚集肥壯、脊柱側彎、齲齒、流感等常見病或流行症防備進（jìn）行科普，一起展開心（xīn）思問題和精力衛生（shēng）問題專（zhuān）題教育。在慣（guàn）例的健（jiàn）康教育課程之外（wài），也應盡力發掘各學科中的健康教育元素，在學科教育中進行浸透，增強課程的健康育人實效。經過多方（fāng）合力，盡力培（péi）育學（xué）生活躍健康的心思，協助學生提高健康素質，養成自我健康辦理的才能。倡議對自己健康擔任的相關理念，培育學生的健康（kāng）行為與生活辦法，讓（ràng）健（jiàn）康（kāng）的常識教授、認（rèn）識（shí）構成和行為實踐（jiàn）相統（tǒng）一。

（作者：李玉滑）。